7 DOMANDE 7 RISPOSTE | HO AVUTO IL COVID, A COSA DEVO FARE ATTENZIONE?
Milioni di persone hanno incontrato il virus, senza sintomi, con sintomi lievi o gravi.
Sottolineando l'importanza di continuare a essere protetti dopo la malattia, gli esperti hanno risposto a 7 domande importanti.
1) HO AVUTO IL COVID-19, ORA A COSA DEVO FARE ATTENZIONE PER LA MIA SALUTE?
Considerando che i livelli di anticorpi che svolgono un ruolo nella protezione contro la malattia e le cellule che svolgono un ruolo nell'immunità cellulare possono variare a seconda della gravità della malattia, non è possibile parlare di un periodo o livello standard di protezione per tutti. Tuttavia, si può dire che la probabilità di contrarre nuovamente la malattia nel breve termine dopo la malattia può essere significativamente bassa. Tuttavia, si può affermare che chi ha avuto la malattia dovrebbe comunque seguire le regole di mascherina, distanza, pulizia delle mani e dell'ambiente.
Queste misure sono anche pratiche fondamentali per prevenire incontri con molti diversi microrganismi, specialmente virus, che possono essere trasmessi attraverso le vie respiratorie e l'insorgenza di infezioni delle vie respiratorie. Sebbene siano per tutti, è di particolare importanza prestare attenzione alle persone di età avanzata o che hanno malattie come problemi polmonari cronici, cardiaci, ipertensione, diabete, cancro e obesità, indipendentemente dalla loro età.
2) PER QUANTO TEMPO L'AVERE IL COVID-19 MI PROTEGGE DAL VIRUS?
Le persone con Covid-19 sono immuni alla malattia per un certo periodo di tempo. Una vasta gamma di cellule del sistema immunitario, che è un sistema complesso, svolge un ruolo nella formazione dell'immunità. In generale, è stato dimostrato che gli anticorpi neutralizzanti possono persistere nel sangue fino a tre mesi nelle persone con malattia lieve, e fino a sei o addirittura otto mesi in alcuni studi. È stato inoltre riscontrato che i linfociti B, che svolgono un ruolo nella produzione di anticorpi nei pazienti con malattia lieve, possono mantenere la loro presenza a livelli elevati per un certo periodo di tempo.
Di conseguenza, non sono ancora disponibili informazioni chiare. Tuttavia, con nuovi studi, le informazioni sui periodi di protezione diventeranno rapidamente chiare. La nostra conoscenza attuale è che le persone che hanno avuto la malattia devono comunque adottare le misure preventive necessarie.
3) LE PERSONE CHE HANNO AVUTO IL COVID-19 DEVONO ESSERE VACCINATE?
Non c'è ancora un consenso chiaro su questa questione. È una condizione accettata che i livelli di anticorpi possano diminuire nel tempo nelle persone che hanno avuto la malattia. Pertanto, è teoricamente possibile ottenere un rapido aumento degli anticorpi somministrando una dose di richiamo al sesto mese. Attualmente, alcuni degli studi sulla vaccinazione riguardano l'ottenimento di informazioni sullo stato degli anticorpi quando viene somministrata una dose di richiamo nelle persone con la malattia, e non ci sono dati scientifici su questo argomento.
Tuttavia, basandosi sulla conoscenza che i vaccini non sono sufficienti per tutti nel mondo e che gli anticorpi possono essere presenti per almeno sei mesi in chi ha avuto la malattia, si può dire che potrebbero essere necessarie dosi di richiamo dopo il sesto mese alla luce delle informazioni attuali. Tuttavia, è necessario sottolineare ancora una volta che devono essere prese le precauzioni necessarie fino a quando la situazione pandemica non sarà sotto controllo, indipendentemente dal fatto che si sia avuta la malattia o meno, vaccinati o no.
4) QUALE DANNO POTREBBE AVER LASCIATO LA MALATTIA SUL MIO CORPO? COSA SI PUÒ FARE PER I SINTOMI IN CORSO?
Come è noto, l'agente Covid-19 SARS-CoV2 si trasmette dalle vie respiratorie superiori ed entra nella cellula attaccandosi ai recettori ACE2 e si moltiplica. Non esiste praticamente alcun organo privo di recettori Ace2. Tuttavia, soprattutto nei polmoni, questi recettori sono molto intensi e il virus si insedia nelle vie respiratorie inferiori, causando i sintomi ad esso associati. La malattia progredisce con sintomi lievi nella maggior parte dei casi e generalmente si risolve entro due settimane. Nei casi con un decorso più grave della malattia, il periodo di recupero può essere prolungato e questo periodo può estendersi fino a sei settimane. I casi in cui i disturbi persistono per più di otto settimane sono chiamati long Covid-19. I disturbi più comuni in tali casi sono: affaticamento, depressione, irrequietezza, sensazione di palpitazioni, dolori muscolari e articolari e problemi di concentrazione su un compito. Non ci sono informazioni chiare su se o quando questi disturbi si risolvano completamente.
5) DA QUALI MALATTIE DOVREMMO PROTEGGERCI DOPO LA GUARIGIONE?
Soprattutto in chi ha avuto una malattia grave, la protezione dai fattori infettivi che possono essere trasmessi dalle vie respiratorie e causare infezioni sia delle vie respiratorie superiori che inferiori e le malattie infettive che possono causare è la situazione più primaria nei primi periodi dopo il Covid-19.
A questo proposito, va tenuto presente che la regola della mascherina, della distanza e della pulizia delle mani ha un ruolo importante nella protezione in questo punto, e si dovrebbe cercare di non trovarsi in ambienti troppo affollati e chiusi. Va anche tenuto presente che alcuni farmaci che verranno usati inutilmente in questi cicli possono facilitare l'insediamento di batteri, virus e persino microrganismi fungini nelle vie respiratorie e quindi preparare il terreno per lo sviluppo di infezioni.
6) POSSO FARE SPORT DOPO IL COVID-19?
Lo sport regolare ha un ruolo importante sia nel sistema immunitario sia nel rapido ritorno alla normalità dopo la guarigione dalla malattia. Dopo che la persona si sente pronta, sia gli esercizi per le vie respiratorie sia gli esercizi eseguiti per mezz'ora almeno due volte al giorno, che rafforzeranno la resistenza muscolare, e le camminate di 45 minuti almeno quattro giorni alla settimana sono tipi di attività che contribuiranno al recupero.
7) PERCHÉ C'È ANSIA DOPO LA MALATTIA? COME AFFRONTARE QUESTA ANSIA?
In alcune persone con il Coronavirus, la persistenza di alcuni sintomi come la perdita del gusto e dell'olfatto e la mancanza di respiro dopo la malattia può causare preoccupazione e rendere difficile adattarsi alla vita quotidiana. Con le distorsioni cognitive che non finiranno mai i sintomi e la necessità di scandagliare il proprio corpo con disastrose distorsioni cognitive, si impegnano in comportamenti come ottenere ripetutamente l'approvazione del medico. Tali situazioni portano all'ansia per la salute, causando alla persona di vivere processi simili più e più volte in un circolo vizioso, e le loro preoccupazioni a continuare in modo sempre più crescente e continuo. Inoltre, alcune persone che sopravvivono al virus si sentono responsabili per chi li circonda e provano sentimenti come l'autocolpevolizzazione e la rabbia.
